|
Тренинг "Эмоциональный интеллект"
Программа тренинга:
Тема 1. Понятие эмоциональный интеллект.
- Четыре аспекта эмоционального интеллекта.
- Знаю ли я собственные чувства?
- IQ, EQ и социальный успех человека.
- Эмоциональный интеллект в бизнесе.
- Значимость эмоционального интеллекта для различных профессий и бизнес-задач.
Тема 2. Развиваем осознание собственных чувств.
- Роль эмоций в нашей повседневной жизни.
- Влияние эмоций на принятие решения.
- Изучаем эмоции "под микроскопом": их свойства, законы развития и последствия.
- Зачем нам так важно осознавать собственные чувства?
- Ключи к осознанию собственных чувств.
- Что делать с запретными чувствами?
- Как принять себя во всех эмоциональных проявлениях?
Тема 3: Управляем собственным эмоциональным состоянием.
- Что меняет наши эмоции?
- Что фиксирует наши эмоции?
- Что блокирует наши эмоции?
- Основные ключи к управлению собственными чувствами и состояниями
- "От любви до ненависти один шаг" или что переворачивает наши чувства?
- Кто кому хозяин: мы и наши чувства.
- Эмоциональные автоматизмы и как выпустить их на свободу прочь из нашего тела
- Голосовые практики: через управление голосом к управлению эмоциями.
Тема 4: Осознаем чувства других людей.
- Язык эмоций - изучаем и практикуем.
- Как понять и как почувствовать внутренний мир другого человека?
- Что мешает нам осознавать чувства других людей?
- Основные предрассудки, заблуждения и предубеждения в мире эмоций
- Люди открытые и люди закрытые: как распознать их переживания?
- Основные шаблоны того, как люди скрывают свои чувства
- Голос как проявление чувств. Практикум: "слушаем сквозь слова"
- Эмоции женщин и эмоции мужчин - гендерные различия
- Практикум: "От потребности в контроле к потребности быть живым".
Тема 5: Управляем атмосферой контакта, переговоров и отношений.
- Принятие чувств другого как основа гармоничного контакта.
- 7 чакр - 7 энергетических центров человека.
- Управляем контактом через энергетические движения на разных чакрах.
- Как создать ауру отношений?
- Как внести гармонию в психологический климат коллектива?
- Как перейти от противоборства к сотрудничеству в деловых переговорах?
- Как погасить конфликт?
- Как выступить миротворцем и помирить враждующие стороны?
- Как "добавить перцу" и оживить "болото отношений"?
- Как войти в закрытую дверь с помощью ключа эмоций?
- И можно ли жить с открытым сердцем в современном мире?
Длительность программы: 2 дня
Тренинг проводится по методике к.пс.н. Жанны Завьяловой, переданнм по сертификату на право его проведения.
Специальные скидки!!! Только для участников весеннего марафона тренингов:
- скидка 20% на тренинг "Искусство Речи" и " Искусство Жить"
- скидка 70% на индивидуальные коуч-сессии (до 5 коуч-сессий).
Тренинг ведет Саская София - руководитель ростовского отделения театр-школы "Образ",
преподаватель курсов актёрского мастерства, бизнес-тренер, коуч.
Звоните прямо сейчас!!!
Тел. 8-961-415-10-20, 2-411-698.
|
